随着秋冬季节的到来，对于换季后的穿搭是很重要的，但是除了注重穿搭的同时，也要保护好我们的皮肤哦！因为秋冬季节皮肤特别容易变得干燥，男士们也要开始注意自己的皮肤了，但是还是有很多男士还不开始保养，所以今天小编就来教各位男士在秋冬季节护肤的小技巧，一起来看看吧！

STEP1、刮胡子

每个男士应该都有刮胡子的习惯（蓄胡子的请略过），但是刮胡子也有小技巧哦！小编不建议你在早晨的时候刮，而是要选择晚上的时候刮。因为刮胡子可能会破坏毛囊，易起感染。

所以，在秋冬的天气干燥易有风尘的这个时候，选择晚上刮胡子，让皮肤经过一个晚上的修复，会减少你的皮肤问题。

STEP2、早晚彻底洁面

秋冬天的风是真的很大，尤其时在北方的城市。我们的皮肤很容易就变得干燥起来，所以我们要把护肤工作做到位。洁面是护肤程序的第一位，对于男士来讲，洗脸并不是那么简单的，并不是你用水去冲一下就OK了。

实际上，深层的清洁才是最重要的。建议你购买深层清洁的洗面奶。而且在洗的时候，记得，先用温水并加洗面奶洗，然后冲洗的时候，建议你用冷水来冲。这样效果更好，我们要注意这些小细节。洗面奶的泡沫比较多的我们洗脸的时候挤一点就可以了。画圈的手法按摩整个脸部，重点清洁T字部位，尤其是鼻头，洗完整个脸会很清凉干净，坚持下来黑头问题就会少很多。

STEP3、眼部护理

眼部护理是男士护肤中最容易忽略的一个步骤。其实面部皮肤最脆弱的地方就是眼部皮肤。任何一个人老得最快的地方就是眼部，对于男人来讲，也是如此。

所以，男士必须必备一款适合自己的眼霜，尤其是那种白天晚上都可以使用的混合型的眼霜。这样，能有效帮助你延缓眼部皮肤的问题，减少细纹。选择眼霜要选择质地轻盈，不油腻，涂抹比较容易的。用无名指肚，轻轻的在眼周涂抹后，轻松拍打，促进吸收。注意不要过多的涂抹，过多的涂抹会有产生脂肪粒的可能，也不要太用力，眼部的皮肤是非常薄的，按摩过理会拉扯肌肤，产生细纹。

STEP4、面膜滋养抗痘

皮肤在酒精、辛辣食物、或者熬夜的刺激下均会长痘。尤其男士皮肤很容易出痘痘，比如晚上跟小伙伴熬夜组队抗战！与挚友撸串谈心！

久而久之就会出现痘痘的问题，如果你的脸上有痘痘的话，小编建议选择一些含酸性的化妆品会对你的皮肤有很好的改善效果。含酸性的面膜会在晚上帮助你进行调理。使用这样的面膜不仅能帮助你减少痘痘的发生，而且也能帮助你减少一些痘印。但是痘痘肌最重要的还是要注意皮肤的清洁，特别是晚上睡前的清洁尤其重要。要想摆脱痘痘的困扰一定要有好习惯，每隔两三天舒服的躺着床上听着音乐，敷个面膜也给皮肤放个假。

STEP5、充分睡眠

要想要一个好的皮肤，睡眠是最重要的，良好的皮肤状态都是靠睡眠来支撑的。所以，男士们，记得尽量少熬夜。不仅可以保护皮肤，也可以修正整个身体状态。良好的睡眠习惯会让你精力充沛，尽量在晚上11点前入睡，而且小编建议起床的时间为七点。起来后，不要急着起来，在床上睁眼舒缓一下再起。

现在人的工作压力重，很多人都有颈椎问题，小编也不例外。颈椎问题会影响我们的睡眠质量，改善睡眠状态，调整颈椎不舒服的感觉是很重要的。小编建议选择一款手感松软且扎实，承托性也很好的枕头，这样在睡眠时候肩颈肌肉很放松。在睡前做一下肩颈操，活动下颈椎也是对睡眠的一个好的促进。

这次小编的文章到这里就结束了，希望能帮助到大家哦！